Doe mee en ervaar meer Gezondheid, Rust en Vertrouwen.
{"blockElement":{"id":7973233,"pages_block_id":1214370,"uuid":"ebadddcd-111c-43b8-aa1d-5e0cf1e34a7a","parent_id":7973229,"pages_block_element_type_id":28,"is_locked":false,"css_class":"element-ebadddcd-111c-43b8-aa1d-5e0cf1e34a7a","position":4,"theme_style_type":null,"blockElements":[],"blockElementType":{"id":28,"name":"Form","tree_icon":"fa-sharp fa-light fa-pen-field","name_clean":"form","category":"element","default_content":null,"allow_nested_elements":true},"styles":[{"id":1000000007726617,"uuid":"54c8391e-79d2-4c4d-82bd-fe02f4642c0f","type":null,"identifier":".element-ebadddcd-111c-43b8-aa1d-5e0cf1e34a7a","target_device":"desktop","media_query":{},"classes":["w-[100%]","shadow-none","border-none","rounded-[6px]","max-w-[100%]","pt-[16px]"],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"css":{},"meta":{}},{"id":1000000007726618,"uuid":"e397bd76-5146-4342-b765-8869135f7db0","type":null,"identifier":".element-ebadddcd-111c-43b8-aa1d-5e0cf1e34a7a","target_device":"mobile","media_query":{},"classes":["rounded-none","max-w-[90%]","mr-[16px]","ml-[16px]","pt-[0px]","pr-[20px]","pl-[010px]"],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"css":{},"meta":{}}],"content":null,"content_options":{"formStyle":"2","custom_styling":[],"type":"open_popup","target":"_self","href":"https://shop.leefbewust.nu/checkout/detox-challenge-organic","popUpOptions":{"option":"popup","showProgress":true,"title":"Aanmelden Wake-up Challenge 2025","description":"Laat je gegevens achter en doe mee!","images":[{"mediaFileId":578336,"url":"https://aws.cdn-plugandpay.com/media/tenants/1682/202502/e215df8e67abe1957da9710b86ea71c3-wakeupchallenge-events-kalender2.png","description":"WakeUpChallenge-events-kalender2"}],"popVariant":"FORMPOPUP","iframe":null},"heading":"4","overlay":null,"videoUrl":null,"gradientOptions":null,"proportions":{"maxWidth":null,"maxHeight":null,"aspectRatio":"16:9"}},"form":{"id":4589,"redirect_url":null,"name":"Aanmelding Wake-up Challenge","schema":[{"$formkit":"email","name":"email","label":"E-mail","placeholder":null,"description":null,"validation":"required|email","order":0,"validation-visibility":"dirty","floating-label":true,"classes":{"label":"!transition-all"}},{"$formkit":"text","name":"first_name","label":"Voornaam","placeholder":null,"description":null,"validation":"required","order":1,"validation-visibility":"dirty","floating-label":true,"classes":{"label":"!transition-all"}},{"$formkit":"submit","name":"submit","label":"JA, IK DOE GRATIS MEE!","placeholder":"Verzenden","description":null,"validation":"optional","order":8,"floating-label":true,"classes":{"label":"!transition-all"}}],"socialsSettings":null},"linkable":null,"images":[],"copied_from_block_element_id":242}}
Meld je nu aan! Ruim10.000+
challengers gingen je voor!
⚠️Meld je aan: laat je gegevens achter en doe mee op 19 - 23 maart 2025
Met krachtige oefening - zo kun je 100% zelfregie nemen over je gezondheid
Elke dag een Motiverende E-mail
Blijf gemotiveerd en 'on-track'
Mind-body methodieken
Die helpen je leren leren effectief met spanning en stress om te gaan.
Een krachtige ademtechniek
Die de medische tekstboeken heeft herschreven!
Leef Bewust Lifestyle Community
Exclusief toegang tot onze online school
Begeleiding & support
Exclusief toegang tot de online school en community
Wellicht heb je last van onderstaande klachten…
Stress, frustratie, angst
Je ervaart slapeloze nachten en maakt je zorgen over de toekomst.
Lichamelijke kwaaltjes
Je durft steeds minder goed op je lichaam te vertrouwen door allerlei kwalen.
Onrustige/depressieve gedachten
Je voelt je eenzaam en hebt een algemeen gevoel van verveling.
…als hier niets mee wordt gedaan kan dit leiden tot serieuze gezondheidsrisico’s!Daarom hebben wij de Wake Up Challenge ontwikkeld.
LET OP: Deze Challenge Kan Je Leven Transformeren
Alle succesvolle mensen hebben iets met elkaar gemeen: Ze hebben een krachtigochtendritueel!
Een krachtig ochtendritueel bepaalt de kwaliteit van de rest van je dag en hoe jij het leven mag ervaren. Sta jij op met de gedachte ‘hier gaan we weer’? Of met de gedachte ‘Yes, ik ben er weer!’?
Weet dat je hier een keuze in hebt! Hoe zijn deze gedachten en emoties? Vanuit je bewuste denken kun je hier geen verandering in aanbrengen, dit gebeurt vanuit je onderbewuste.
We leven dus veelal op de automatische piloot waarbij ons brein elke dag hetzelfde ‘programma’ afdraait aan gedachten, emoties en handelingen. Daarom ziet elke dag er vrijwel hetzelfde uit.
Jij hebt de kracht om hier uit te stappen! En jezelf te transformeren!
Om verandering aan te brengen in je leven, zul je verandering moeten aanbrengen in je gedachten en je overtuigingen.
Deze Wake Up Challenge gaat je hierbij helpen!
SAMEN zullen we een ochtendritueel creëren voor een sterk immuunsysteem, een kalme geest en een enorme stressbestendigheid.
Een leven vanuit kracht, dankbaarheid en liefde voor jezelf en anderen. Laten we dit samen mogelijk maken!
De WAKE UP Challenge is GRATIS enactiveert je zelfhelend vermogen
Waarom meedoen?
Je kunt je gezondheid en levensgelukin eigen handen nemen
Je immuunsysteem krijgt een enorme boost
Je start je dag op de best mogelijke manier
Je zult merken dat je heerlijk in je vel gaat zitten.
Je brengt je geest tot rust.
Je zult meer kalmte en vreugde in je dag ervaren.
Ons Gratis Kado Aan Jou! (t.w.v. €197)
19 t/m 23 maart 2025
Met de WAKE UP Challenge ga jij Gezond, in Rust en Vertrouwen de Nieuwe JIJ ervaren!
Ruim 10.000+ challengers gingen je voor:
"Ik begreep nooit zo goed waarom een ochtendritueel zo belangrijk is voor veel mensen. Nu ben ik zo iemand geworden! Man o man, ik ben gewoon niet te stoppen met m'n energie en lust voor het leven! Dit ritueel ga ik vasthouden! "
Fenneke, Hauwert
"Wouw, wat een boost voor m'n energieniveau was dit zeg! En Gretha, wat heb je toch een onwijs fijne, rustgevende en prettige stem; de metta meditatie was mijn favoriet! "
Janneke, Hoogeveen
Ik heb de Wake Up challenge als een snelkookpan ervaren. Meditatie, ademhaling, voeding; zoveel hacks om m'n gezondheid te optimaliseren. Echt een aanrader! "
Rik, Amersfoort
De Wake Up challenge is super vind ik. Ik doe sindsdien elke ochtend de Wim Hof ademhaling en ik douch koud af. Nu alleen nog zorgen voor meer slaap, meditatie in de ochtend en meer in de buitenlucht.
Sonja
Ik vond de wakeup challenge in aanvang veel werk en tijd kosten. Ik heb echter doorgezet en daar ben ik heel blij om. Het ritueel gaat me steeds sneller af in de ochtend en de voordelen van het ademhalen, koud douchen en mediteren wil ik gewoon niet meer missen!
Tijn, Utrecht
De challenge heeft mijn leven veranderd. Vanmorgen kon ik helemaal de adem op slot zetten, een geweldige ervaring! Ik voelde me één met de golven van de zee, zwevend in het hier en nu. De Metta Meditatie bracht me diepe concentratie en dankbaarheid. Dankzij deze programma's kan ik beter omgaan met stress en ben ik meer mezelf. Namaste.
Carola
Tijdens de oefeningen heb ik gehuild en er werd me heel veel duidelijk. Het kwam uit de lucht vallen. Ik word meer bewust van mezelf en doe de dingen echt met plezier en ben meer bewust van de dingen die ik doe. Ik kan weer denken!
Ietje
Het wake up ritueel doe ik nu vanaf het moment dat de challenge startte. Soms voel ik emoties en de tranen vloeide op mijn yoga mat. Ik denk dat ik dat nodig had.. even niet vast houden, maar het laten zijn.
Samira
Veel gestelde vragen:
"Wat maakt dit programma anders dan soortgelijke programma’s?
Deze 5-daagse Wake Up Challenge is uniek in zijn soort. De challenge is speciaal ontwikkeld voor de best mogelijke start van de dag. Een krachtig ochtendritueel bepaalt namelijk de kwaliteit van de rest van je dag. De kwaliteit van je dag bepaalt weer hoe jij het leven mag ervaren. De challenge focust op een leven vanuit kracht, dankbaarheid en liefde voor jezelf en anderen.
Voor wie is dit programma en waarom?
De Wake Up Challenge is voor jou als je stress, frustratie en angst ervaart. Deze challenge is ook voor jou als je depressieve en onrustige gedachten hebt, slapeloze nachten en/of een algemeen gevoel van verveling. Het ochtendritueel wat je tijdens deze challenge ontwikkeld maakt dat deze klachten als sneeuw voor de zon verdwijnen.
Het lukt me niet nu aan te sluiten, kan ik het ook later doen?
Later dan de data van de Challenge is het niet meer mogelijk om mee te doen. De toegang tot jouw gratis account sluit als de Challenge voorbij is. We nodigen je dan ook uit mee te lezen en aan te sluiten tijdens de duur van het programma.
Wat ga ik merken van deze wake up challenge?
Je merkt vanaf dag 1 direct een verschil in je gemoedstoestand. Je merkt dat je heerlijk in je vel gaat zitten en veel meer rust, kalmte en vreugde in je dag ervaart. Daarnaast krijgt je immuunsysteem een enorme boost en is de challenge effectief, leerzaam, leuk en laagdrempelig.
Hoeveel tijdsinvestering wordt er verwacht?
Je werkt naar een ochtendritueel toe van in totaal 45 minuten. Maar dit bouwt zich op tijdens de challenge. Dagelijks komt er steeds een strategie bij en aan het einde van de challenge worden alle strategieën toegepast in totaal 45 minuten.
Hoe laat moet ik dit ochtendritueel uitvoeren?
Een specifieke tijd is niet essentieel. Het krachtigste moment is echter vlak na het wakker worden, voordat je in verbinding gaat met je gezin, nieuws en/of social media. Je brein komt dan net uit de Theta staat en is onverstoord. Daar willen we zoveel mogelijk gebruik van maken. De Theta staat maakt ons zeer ontvankelijk voor creatieve ideeën, beelden, flarden van dromen en lang vergeten herinneringen. Het is de staat waar de magie van onze hersenen zo’n beetje begint. Dus zonder je druk te maken over hoe je eruit ziet rol je je yogamat, vloerkleed of bank op en start je het ritueel.
