Bewust Zwanger – Deel 2
Bevalling, Postpartum & De Eerste Tijd met je Baby
Wat niemand je vertelt over bevallen en de eerste maanden met een baby…
De masterclass is eenmalig live op maandag 30 maart om 13.00 uur. Je kan dan al je vragen stellen aan Mike en Gretha. Daarna wordt de replay beschikbaar gemaakt voor €17
Als founders van Leef Bewust Nederland begeleiden we al ruim 10 jaar duizenden mensen in holistische gezondheid en bewustzijn.
In deze masterclass delen we open over onze eigen ervaring, inzichten en keuzes om je te inspireren bewuste beslissingen te maken die passen bij jullie waarden en vertrouwen.
Liefs, Mike & Grètha
De bevalling en de periode daarna behoren tot de meest intense en transformerende fases van het leven.
De bevalling en de periode daarna behoren tot de meest intense en transformerende fases van het leven. Toch blijkt juist hierover vaak de minste eerlijke informatie beschikbaar.
Veel ouders bereiden zich voor op de zwangerschap, maar pas wanneer de bevalling en de eerste weken met een baby beginnen, ontdekken ze hoeveel er werkelijk verandert: fysiek, hormonaal, emotioneel en relationeel.
In deze tweede masterclass nemen we je mee in alles wat wij zelf hebben geleerd rondom:
de bevalling
het opvangen van weeën
de rol van ademhaling en ontspanning
de postpartum periode
herstel van lichaam en zenuwstelsel
de eerste maanden met een baby
borstvoeding en voeding
keuzes rondom medische handelingen zoals de hielprik en vitamine K
Voor wie de masterclass bedoeld is
Voor stellen die zich niet alleen willen voorbereiden op een zwangerschap, maar ook op wat daarna komt.
Voor ouders die zich bewust willen voorbereiden op de bevalling en de eerste periode met hun baby.
Voor vrouwen die hun lichaam serieus nemen en hun herstel willen eren.
Voor mannen die willen begrijpen wat er werkelijk gebeurt tijdens geboorte en postpartum, en hoe zij daarin een dragende rol kunnen spelen.
Dit is een eerlijke, nuchtere en bezielde masterclass over hoe je bewust door de geboorte en de eerste maanden van het ouderschap beweegt.
Wat je ontdekt:
De bevalling & rol van de partner
Hoe je weeën kunt opvangen met ademhaling, ontspanning en vertrouwen in het lichaam. En hoe een partner actief kan bijdragen aan veiligheid, rust en vertrouwen tijdens de bevalling.
Postpartum herstel
Waarom de eerste weken na de geboorte zo cruciaal zijn voor herstel van lichaam, hormonen en zenuwstelsel. Waarom emoties en mentale schommelingen na de bevalling zo normaal zijn. En hoe je jezelf hierin kunt ondersteunen wanneer alles nieuw, intens en soms overweldigend voelt.
Tijdens de live masterclass op maandag 30 maart is er voldoende ruimte voor al je vragen!
Gratis bonus!
Supplementenwijzer voor zwangeren
Exclusief voor deelnemers aan de masterclass: een praktische handout met de meest essentiële supplementen, combinaties die goed samenwerken vanuit onze persoonlijke aanbevelingen.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Wat een verademing. Eindelijk een masterclass die zwangerschap benadert zonder angst of oordeel. Ik kwam voor kennis, maar ging weg met rust, helderheid en vertrouwen in mijn eigen lichaam. Het voelde als thuiskomen in wat ik intuïtief altijd al wist.”
Marloes
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Zo inspirerend hoe jullie wetenschap, voeding en spiritualiteit samenbrengen. Niets zweverigs, maar juist gegrond, helder en liefdevol. Jullie spreken uit ervaring, en dat voel je!”
Sanne
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Mijn partner voelde zich voor het eerst echt onderdeel van het proces. De manier waarop jullie spreken over vaderschap en co-regulatie is zó waardevol. Dit was niet alleen een masterclass voor moeders, maar voor ons allebei.”
Niels & Lisa, in verwachting van hun eerste kindje
Wat je ontvangt
Inzicht in wat er werkelijk gebeurt tijdens een bevalling en de periode daarna.
Helderheid over herstel, voeding en mentale veranderingen na de geboorte.
Praktische inzichten over hoe je je voorbereidt op de eerste maanden met een baby.
Bewustwording rondom medische keuzes zoals de hielprik en vitamine K.
En vooral: rust en vertrouwen om deze periode op jullie eigen manier te beleven.
Heldere, holistische inzichten voor bevalling, postpartum en de eerste tijd met je baby
Eenmalig live op maandag 30 maart om 13.00 uur.
Daarna wordt de replay beschikbaar gemaakt voor slechts€17
Na veel vragen is het eindelijk tijd voor deel 2 van de masterclass bewust zwangerschap...
Maandag 30 maart 13.00 uur
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Wat een verlichting om jullie visie te horen tussen al het ruis van tegenstrijdige informatie. Eindelijk duidelijke uitleg over voeding, supplementen en keuzes die écht kloppen.”
Tessa, moeder van twee