Last hebt van aanhoudende vermoeidheid, stress of vage lichamelijke klachten en daar eindelijk vanaf wilt.
Je mentale veerkracht wilt versterken, zodat je beter omgaat met angst, drukte en negatieve gedachten.
Eén op zes voelt zich op psychisch vlak ongezond. 50% van ons heeft overgewicht. Voor zo velen zit een ongezond lichaam en een verwaarloosde geest ons in de weg van écht levensgeluk. En dat terwijl onze gezondheid ons hoogste goed is.
OERvoeding was je reset, je startpunt. De Lifestyle School is de complete vervolgstap waarin je aan álle elementen van een gezonde leefstijl werkt. Je krijgt toegang tot alle Leef Bewust programma’s t.w.v. €2.670.
En jij stapt NU in voor slechts €197
(in plaats van 1000 euro)
✅ Krijg direct toegang tot 10+ exclusieve programma’s op het gebied van holistische gezondheid, waarin je alles leert over voeding, detox, beweging, zelfheling, ademhaling, mindfulness, meditatie en zingeving.
Alles om jouw gezondheid naar een hoger niveau te brengen op een holistische manier.
✅ Connect en groei samen met anderen, die net zoals jou een nieuwe balans in hun leven zoeken.
✅ Een besloten en veilige sociale netwerk biedt de mogelijkheid om elkaar te supporten, vragen te stellen, ervaringen te delen en elkaars leven te verrijken.
✅ Een team met Leef Bewust coaches staat voor je klaar om al je vragen te beantwoorden.
De Leef Bewust Lifestyle® maakt leren én ervaren aanstekelijk:
✅ Geniet iedere dag van een recept uit onze uitgebreide recepten database.
✅ Volg week na week een programma en stel je vragen aan onze coaches.
✅ Begin elke maand met een groep aan een challenge. Stap voor stap transformeer jij je mind, body & spirit en vind je totale gezondheid.
"Ik ben serieus aan de slag gegaan met de Leef Bewust Lifestyle® programma's. Inmiddels ben ik 13 kg lichter, mentaal stukken stabieler en ik voel me energieker en fitter dan ooit tevoren. Wat een veranderingen en niet voor even, maar het is een heuse lifestyle verandering ook qua baan en relaties is er al zoveel veranderd. "
Mariette
"Mijn zoektocht eindigt bij de Leef Bewust Lifestyle® school! Ik heb heel lang gezocht naar een leefstijl die echt gezond is voor zowel mijn lichaam & geest en terug gaat naar de basis. Ik weet nu precies wat ik kan laten staan en waar ik meer van kan hebben."
Caroline
"Ik merkte dat ik toe was om nieuwe technieken en strategieën te leren kennen. Vegan leven was voor mij niet het complete antwoord! Doordat ik geen vlees eet, ben ik helemaal dol op de OERsmoothie. Tijdens het Detox Programma heb ik een nieuwe vriendin ontmoet en we delen onze lichamelijke en mentale gezondheids-ideeën, want naast het toepassen van deze LIFESTYLE volg ik ook MIJN HART ;-). "
Anna
Alle Leef Bewust programma’s
t.w.v. €2.670
Breng je leefstijl in kaart en start gemotiveerd en doelgericht aan jouw transformatie. Als je niet weet waar te beginnen, begin dan hier!
Deze krachtige Ketogeen Smoothie Detox zorgt voor een direct omslag van suiker- naar vetverbranding.
Een levenstransformerende ochtendritueel voor een sterk immuunsysteem, een kalme geest en een enorme stressbestendigheid.
Stap voor stap je lichaam ontdoen van zware metalen en andere gifstoffen met behulp van effectief bewezen detoxstrategieën.
Periodiek Vasten (IF) is de goedkoopste én meest effectieve manier om je gezondheid een flinke boost te geven en innerlijk tot rust te komen.
Onderga de meest krachtige detox op aarde: de grote lever- galreiniging! Voor een diepgaande fysieke reiniging, emotionele uitzuivering en optimaal functionerende lever.
Korte en effectieve workouts die volgens de wetenschap leiden tot gewichtsverlies, betere prestaties en ultieme gezondheid!
Adem je vrij! Transformeer via adem- en meditatie-technieken ongewenste patronen, onverwerkte ervaringen en optimaliseer je levenskwaliteit voor een hernieuwd gevoel van innerlijke vrijheid.
Met deze 3-weekse Mindful Eten Programma leg je het fundament voor een ontspannen relatie met eten en een blijvende gezonde leefstijl. Eet anders, geniet meer.
Met diepgaande zelfreflectie en NLP interventies ontdek je hoe je meer vanuit zingeving, zelfliefde en vertrouwen je hart kunt volgen en je ideale loopbaan kunt aantrekken.
Een recepten database, met meer dan 500+ voedzame recepten
Begeleiding via Q&A’s en de community
Toegang tot de Leef Bewust Bibliotheek
Support van onze Leef Bewust Coaches
Lifestyle e-book + jaarbrochure
"Ik ben al bijna een jaar lid van de Leef Bewust Lifestyle® school. Beetje bij beetje kan ik steeds beter lopen (artrose). Broeken die ik 2 jaar geleden niet aankon wegens mijn buikje kan ik weer aan, geweldig. Zonder dieet of honger. Helemaal top. "
Otti
"Een jaar geleden woog ik bijna 100 kilo. Ik was net bevallen van mijn tweede kindje. Op dat moment voelde ik dat er een knop om moest gaan. Ik raakte geïnspireerd door Mike en zijn vrouw Grètha."
Lidiuina
"Geen rust in m'n kont en steeds vaker last van moeheid en slechte stoelgrang maakten dat ik opzoek ging naar iets wat me zou helpen. Ik werd gewezen op de Leef Bewust Lifestyle® school en heb me eerst voor een maandje aangemeld. Na advies van Nicol ben ik begonnen met het Detox Programma. Doet me goed en motiveert me om de volgende stap te zetten. Ik blijf nog wel even lid bij jullie! "
Jaap
"Ik volg Grètha al een tijdje op insta en heb altijd het gevoel alsof haar tips en adviezen voor mij bedoeld zijn. Het heeft me geïnspireerd om member te worden. Het Volg Je Hart Programma is het eerste waar ik mee gestart ben. Ik ben nog niet klaar, maar dit is echt precies wat ik nodig heb. Dankjewel lieve Grètha! "
Marian
"Ik ben 65 jaar en heb diabetes type 2 en overgewicht. Ik volg nu al enkele maanden de Leef Bewust Lifestyle® en heb m`n leefstijl en eetpatroon helemaal omgezet. Gevolg is dat ik nu een bloedsuiker van 6.6 heb en een goede bloeddruk. Ik voel me prima en heb energie. Wat echter het mooiste is, is dat ik in die 2 maanden al 7 kg ben afgevallen zonder al te veel moeite. "
Gerrit
"De Leef Bewust Lifestyle® school voelt als een snelkookpan om gezond te worden. Ik ben fan geworden van de combinatie van HIIT workouts en vasten. Ik voel dat m'n lichaam er sterker van wordt en ik meer energie krijg wanneer ik deze twee consequent uitvoer. "
Petra
We leven in een wereld waarin ziektes zoals kanker, diabetes type 2, burn-out en depressie in rap tempo toenemen. Er zit steeds meer gif op ons eten, we ademen dagelijks vervuilende stoffen in, en we worden verleid tot minder bewegen en meer schermtijd. Soms voelt het alsof je daar geen invloed op hebt.
Maar dat is niet waar. Jij kunt wél kiezen.
Kiezen voor voeding die je lichaam voedt in plaats van vult.
Kiezen voor een wekelijkse routine die bijdraagt aan rust, herstel en kracht.
Kiezen om niet te wachten tot het te laat is, maar te investeren in wat je nú nodig hebt.
Alles wat je daarvoor nodig hebt, leer je in de Leef Bewust Lifestyle® school.
Door je zelfhelende vermogen te activeren, neem jij de controle terug over jouw fysieke én mentale gezondheid.
Alle Leef Bewust programma’s t.w.v. €2.670
250+ gezonde recepten en weekmenu's
Werkboeken, oefeningen en meditaties
Leef Bewust eBooks zoals: ’11 Geheimen achter Ultieme Gezondheid’...
LIVE Q&A Sessies voor al je vragen
Support van Leef Bewust Coaches
24/7 toegang tot de besloten Leef Bewust Community
En het gratis e-book + jaarbrochure van de Leef Bewust Lifestyle®.
Als full-time nomaden reisden we samen 5 jaar lang de wereld over en hebben we 40+ landen doorkruist om uit eerste hand te leren over andere leefwijzen.
Wij geloven dat de eeuwenoude holistische gezondheidstechnieken waarmee wij thuiskwamen voor jou het verschil gaan maken.
Een betere gezondheid en een sterk lichaam. Een vrije, heldere geest. En een nieuwe balans waarmee jij van de kleine en grote dingen in het leven kan genieten.
Wij willen ervoor zorgen dat deze transformatie van binnenuit komt.
De Leef Bewust Lifestyle® is een jaartraining die je helpt met het integreren van de meest belangrijke basisprincipes voor optimale gezondheid.
De Leef Bewust Lifestyle® is dus een leerschool én een ervaringsschool. Je gaat dus ervaren wat de beste gezondheidstechnieken met je doen.
Door deze bewezen gezondheidstechnieken direct toe te passen in je leven, zullen resultaten snel voor je zichtbaar worden.
Heb jij moeite om op het juiste pad te blijven? Vind je het lastig om het allemaal alleen te doen? De Leef Bewust Lifestyle® geeft je de structuur en begeleiding die je nodig hebt om op elke dag een gezonde stop voorwaarts te maken. Zo integreer je langzaam een blijvende gezonde leefstijl voor jezelf. Daarbij, we lopen dit pad samen!
Het is voor iedereen die consistentie wil ontwikkelen in zijn of haar gezondheid. Hoe? Door te leren en ervaren wat de meest krachtige gezondheidstechnieken zijn voor jouw lichaam, geest en ziel!
Alles staat in een besloten leeromgeving! Je logt in en hebt toegang tot alle challenge’s, programma’s, recepten, oefeningen, weekmenu’s, aangeschafte e-books EN community.
Bereikbaar vanaf je computer, tablet of smartphone. Je kunt ook gebruik maken van onze App. Je kunt pdf’s downloaden en op je computer opslaan.
En om het SUPER gemakkelijk te maken sturen we je iedere week een mail om je aan te moedigen en te ondersteunen!
Bovendien kun je actief deelnemen aan onze community waar vriendschappen ontstaan, je vragen kunt stellen, je succes delen en plezier kunt hebben!
Deze high-vibe community ondersteunt je op je pad naar ultieme gezondheid.
Dat is aan jou! Dit is geen vastgezet traject, je kunt ons voorgestelde programma volgen of je eigen flow volgen. Als je het een week of maand super druk hebt, maak je geen zorgen. Je kunt niet achterblijven binnen de Leef Bewust Lifestyle®. Jij bepaalt het tempo.
We moedigen je echter aan om te onthouden: er is een reden waarom je hebt gekozen voor een gezonder leven.
Het geweldige van deze opleiding is dat het simpel, effectief en helder van opzet is. Wanneer je het eenmaal integreert in je dagelijks leven, zul je merken dat gezonder leven als vanzelf gaat. Dat is ons doel!
Jouw jaarprogramma is elk jaar opzegbaar. Na opzegging worden er geen verdere betalingen in rekening gebracht. Je krijgt aantal weken vooraf een herinneringsmail van ons, maar je kunt ook altijd voor de verlening van het jaarprogramma makkelijk opzeggen door een mailtje te sturen naar [email protected].
Nadat je je gegevens hebt doorgegeven ontvang je via de mail inloggegevens en een introductievideo zodat je direct wegwijs wordt binnen de school. Stel jezelf voor en wordt opgenomen in onze Leef Bewust Community. Tot ziens!
